WARUM PAULZ?

Functional Training, CrossFit & HYROX in Zwickau – mit Sinn.

WER SIND WIR?

Wir sind PAULZ.

Ein Team aus Coaches mit Überzeugung – gegründet aus dem Anspruch heraus, Training neu zu denken.

Für uns war Training nie bloß Bewegung. Es geht um Entwicklung. Verantwortung. Klarheit.

Aus genau diesem Gedanken heraus ist PAULZ GYM in Zwickau entstanden – ein Ort, an dem Menschen nicht einfach trainieren, sondern professionell begleitet werden.

WARUM PAULZ GYM?

Viele Fitnessstudios bieten Geräte. Wir bieten einen klaren Trainingsrahmen. Bei uns trainierst du nicht allein. In jeder Stunde ist ein Coach an deiner Seite.

Das bedeutet:

WAS UNTERSCHEIDET UNS?

Ein klassisches Fitnessstudio funktioniert oft so:

Du bekommst eine Einweisung – danach trainierst du allein.

Bei PAULZ GYM läuft es anders:

✔ Jede Einheit ist betreut.
✔ Jede Stunde hat ein klares Trainingsziel.
✔ Jede Woche baut auf der vorherigen auf.

Wir kombinieren CrossFit, Functional Training, Krafttraining und HYROX-orientierte Ausdauer zu einem System, das funktioniert.
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FÜR WEN IST PAULZ?

Für Menschen, die:

Perspektiven statt Zufall suchen.
effizient trainieren wollen.
Wert auf Coaching legen.
Verantwortung übernehmen.

Ob Einsteiger, Wiedereinsteiger oder ambitionierter Athlet – wir holen dich dort ab, wo du stehst.

UNSER AUFBAU

Schritt 1
KENNENLERN GESPRÄCH
Schritt 2
BASE CAMP BESUCHEN
Schritt 3
LANGFRISTIG TRAINIEREN
Unsere Mitgliedschaften enthalten:

UNSERE PREISE

PAULZ GYM ist bewusst limitiert. Wir arbeiten nicht mit tausenden Mitgliedern.

Unsere Mitgliederzahl ist stark begrenzt, damit:

jede Einheit betreut ist.
Coaching persönlich bleibt.
Fortschritt nicht dem Zufall überlassen wird.

Qualität ist kein Trend. Sie ist unser Standard.
BASE
129

Du trainierst unbegrenzt in allen regulären Kursen – CrossFit, HYROX etc.

Strukturiertes Programming, feste Kurszeiten und Coaching in der Gruppe.

Ideal für alle, die regelmäßig trainieren und Teil der Community sein möchten.

REMOTE
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Du erhältst eine strukturierte Planung und trainierst selbstständig bei uns mit deinem eigenen Plan.

Perfekt für ambitionierte Athleten, Wettkämpfe oder spezifische Zielsetzungen.

PERSONAL
ab €299

Individuelles Training mit voller Aufmerksamkeit.

Exklusives Coaching mit einem Trainer – gezielt auf deine Technik, deine Ziele und deine Performance abgestimmt

HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

Kann ich trotz Krankheit oder Verletzung trainieren?

In vielen Fällen: ja – aber angepasst.

Gerade bei bestehenden Verletzungen, nach längerer Trainingspause oder bei körperlichen Beschwerden kann Training sinnvoll sein. Wir passen Intensität, Bewegungen und Trainingsumfang individuell an deine Situation an.

Wichtig ist eine offene Kommunikation. Bei akuten Erkrankungen (z. B. Fieber, Infekt) empfehlen wir kein Training. Bei orthopädischen Themen oder chronischen Beschwerden stimmen wir das Training gezielt darauf ab – im Zweifel auch in Rücksprache mit Arzt oder Physiotherapie.

Absolut.

Gerade Einsteiger profitieren von individueller Betreuung. Du lernst saubere Technik, bekommst klare Struktur und baust Schritt für Schritt Sicherheit auf.

Eine Trainingseinheit dauert ca. 60 Minuten und folgt einer klaren Linie:
 
1.Einführung & Ziel der Einheit
2.Gezieltes Warm-up
3.Technik- oder Kraftteil
4.Workout oder Intervalltraining
5.Cool-down & Feedback
 
Du weißt immer, warum du etwas machst.
Und du wirst dabei begleitet.