WARUM PAULZ?

Functional Training, CrossFit & HYROX in Zwickau – mit Sinn.

WER SIND WIR?

Wir sind PAULZ.

Ein Team aus Coaches mit Überzeugung – gegründet aus dem Anspruch heraus, Training neu zu denken.

Für uns war Training nie bloß Bewegung. Es geht um Entwicklung. Verantwortung. Klarheit.

Aus genau diesem Gedanken heraus ist PAULZ GYM in Zwickau entstanden – ein Ort, an dem Menschen nicht einfach trainieren, sondern professionell begleitet werden.

WARUM PAULZ GYM?

In unseren Kursen begleitet dich ein Coach vom Aufwärmen bis zum Abschluss. Wir erklären die Übungen und passen sie an dein Trainingsniveau an.

Darauf legen wir Wert:

WAS UNTERSCHEIDET UNS?

Unsere Kurse verbinden CrossFit, Functional Training, Krafttraining und HYROX-orientierte Ausdauer.

Jede Kursstunde hat ein klares Trainingsziel. Dein Coach zeigt die Übungen, begleitet die Ausführung und hilft dir, die passende Intensität zu finden. Die Trainingsplanung verbindet die Einheiten zu einem langfristigen Aufbau.

FÜR WEN IST PAULZ?

Für Einsteiger, Wiedereinsteiger und erfahrene Sportler, die regelmäßig trainieren und Wert auf Coaching legen.

Du möchtest stärker werden, deine Ausdauer verbessern oder dich auf einen Wettkampf vorbereiten? Gemeinsam finden wir den passenden Einstieg und das richtige Angebot.

UNSER AUFBAU

Schritt 1

KENNENLERNGESPRÄCH

Schritt 2

BASE CAMP BESUCHEN

Schritt 3

LANGFRISTIG TRAINIEREN

Deine BASE-Mitgliedschaft enthält:

UNSERE PREISE

Erst kennenlernen, dann entscheiden.

Dein erster Monat inklusive Base Camp kostet einmalig 199 €: 129 € Training plus 70 € Einführung. Er endet automatisch, muss nicht gekündigt werden und verpflichtet dich zu keiner anschließenden Mitgliedschaft.

Wenn du danach weitertrainieren möchtest, kannst du BASE für 129 € pro Monat mit zwölf Monaten Laufzeit abschließen. Für individuelle Trainingsplanung bietet REMOTE eine Laufzeit von sechs Monaten.

Flexibel starten: alle 14 Tage. Base Camp Kraft und Base Camp Ausdauer finden abwechselnd statt. Du kannst mit beiden Schwerpunkten einsteigen. Frag jederzeit deinen nächsten Starttermin an.

BASE

129 €
pro Monat · 12 Monate Laufzeit

Du trainierst unbegrenzt in allen regulären Kursen – CrossFit, HYROX etc.

Strukturiertes Programming, feste Kurszeiten und Coaching in der Gruppe.

Ideal für alle, die regelmäßig trainieren und Teil der Community sein möchten.

REMOTE

199 €
pro Monat · 6 Monate Laufzeit

Individuelle Trainingsplanung für erfahrene Sportler.

Du trainierst selbstständig bei uns vor Ort mit einem auf deine Ziele abgestimmten Plan. REMOTE bezeichnet hier die individuelle Planung; es ist kein durchgehend begleitetes Personal Training.

Für ambitionierte Trainingsziele und Wettkampfvorbereitung. Laufzeit: sechs Monate.

PERSONAL

ab 299 €
pro Monat · 6 Monate Laufzeit

Individuelles Training mit voller Aufmerksamkeit.

Exklusives Coaching mit einem Trainer – gezielt auf deine Technik, deine Ziele und deine Performance abgestimmt

HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

Kann ich trotz Krankheit oder Verletzung trainieren?

In vielen Fällen: ja – aber angepasst.

Gerade bei bestehenden Verletzungen, nach längerer Trainingspause oder bei körperlichen Beschwerden kann Training sinnvoll sein. Wir passen Intensität, Bewegungen und Trainingsumfang individuell an deine Situation an.

Wichtig ist eine offene Kommunikation. Bei akuten Erkrankungen (z. B. Fieber, Infekt) empfehlen wir kein Training. Bei orthopädischen Themen oder chronischen Beschwerden stimmen wir das Training gezielt darauf ab – im Zweifel auch in Rücksprache mit Arzt oder Physiotherapie.

Ist das Training auch für Einsteiger geeignet?

Absolut.

Gerade Einsteiger profitieren von individueller Betreuung. Du lernst saubere Technik, bekommst klare Struktur und baust Schritt für Schritt Sicherheit auf.

Wie läuft eine Stunde ab?

Eine Trainingseinheit dauert ca. 60 Minuten und folgt einer klaren Linie:

1.Einführung & Ziel der Einheit

2.Gezieltes Warm-up

3.Technik- oder Kraftteil

4.Workout oder Intervalltraining

5.Cool-down & Feedback

Du weißt immer, warum du etwas machst.

Und du wirst dabei begleitet.

WAS MITGLIEDER ÜBER PAULZ GYM SAGEN

Echte Erfahrungen aus Training, Coaching und Community.